Holistiskt välbefinnande
handlar om att integrera alla aspekter i ens liv till en
helhet. Till skillnad från att se människans hälsa och
välmående som en delad kropp, ser man till människan som en
sammanhängande enhet där alla delar påverkar varandra. När
man lever ett harmoniskt liv betyder det att man såväl
fysiskt som mentalt och emotionellt funnit balans.
Thailand har ett stort
utbud av wellness-destinationer i världsklass som grundas i
den thailändska traditionen. Thailändska turistbyrån (TAT)
tipsar nedan om tre fantastiska wellness-resorts, från norr
till söder.
Kamalaya är en holistisk spa resort på Koh Samui som
erbjuder hälsoprogram med skräddarsydda behandlingar inom
detox, stress och utbrändhet, yoga och fitness med mera.
Chiva-Som i Hua-Hin, erbjuder hela livsstilsomvandlingar för
att hjälpa gästerna uppnå balans i livet och leva längre.
Skräddarsydda program planeras med fokus på att finna
harmoni.
The Spa Resort Chiang Mai i norra Thailand, erbjuder
friskvårds- och hälsoprogram som består av cleansing
hälsosam kost, motion, andningsteknik med mera.
Meditation och yoga är otroligt värdefulla övningar för
många människor i dag. Att andas på ett korrekt och
hälsosamt sätt är ett ämne som ständigt är i fokus i dagens
hektiska samhälle, inte minst en viktig grund i en hälsosam
livsstil.
Holistiska wellness-upplevelser kommer att belöna dig för
resten av ditt liv!
Bangkok
Norra Thailand
